這陣子自己和身邊的朋友，
生活都因為新冠病毒而受到影響，
有的人失業、旅遊行程被迫取消、
被困在異國、生意變很差、
家人突然生病...
生活好像失控了一樣。
今天腦海裡跑出一段話：
當覺得世界越亂越急時，
你就必須越靜越慢。
亂了步伐，
跳不出漂亮的舞。
讓自己更有彈性去面對
所有的變數，
想像自己跟著大海的潮浪，
調整好呼吸。
重新審視自己需要調整的地方，
你的內在俱備
應對生活巨變的所有能力和創意，
可以把危機變成轉機。
要相信即使在最黑暗艱難的時刻，
都藏著這世界最深最美的愛。
讓我們先在動亂中把自己安穩好，
當你自己夠穩定時，
是你影響外界，而不是外界影響你。
有餘力再照顧好身邊的環境和家人朋友。
謝謝在這樣的時刻，
仍努力守護環境、服務他人的人，
謝謝沒有因為恐懼，
仍願意分享和分擔的人。
大家都辛苦了，
願大家都平安。
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